Sitstrening med fysioterapeut
Tirsdager kl 14-14.20, 14.20-14.40, 14.40-15
Opphold i juleferien.
15 minutter effektiv og konsentrert ridning.
Treningen foregår i longe.
Pris 450,-
Unik trening for deg som vil perfeksjonere deg som rytter
Sitstrening undervises av Mensendieck-fysioterapeut og ridelærer Sissel Thorson Falch.
Sitstrening er en unik mulighet til å trene på riktig sittestilling. Når du sitter med setet i det dypeste av salen med riktig bekkenstilling, vil du automatisk redusere spenninger som forstyrrer din balanse. Hvis bekkenet kommer ut av riktig posisjon vil det igjen forstyrre hestens balanse. Med sitstrening får du trent opp din ridefølelse og evne til å være i ett med hesten.
Timen er totalt 20 minutter med ridefysioterapeut og inkluderer ferdig oppsalt hest. Undervisningen foregår 1:1 i longe inne i ridehuset.
Bildet viser den loddrette sits.
