Sitstrening

Undervisning en til en
Alder: fra 8 år
Varighet: 20 min (inkl ferdig oppsalt hest)
Pris: 450,-

Dato/tid:
Lørdag 13.mars 2021
Kl 12-12.20
Kl 12.20-12.40
Kl 12.40-13

Å sitte med setet i det dypeste punktet i salen og med riktig bekkenstilling vil automatisk føre til en utgangstilling som vil trene rytterens balanse effektivt. Den minste feilstillingen av bekkenet og forstyrrelse av hestens balanse gir kroppen spenninger som igjen forstyrrer rytterens balanse. Treningen foregår i longe.

Sissel T. Falch underviser i sitstrening. Ring for 22199786 for påmelding.

Trening med fysioterapeuter i små grupper

Vi tilbyr trening i små grupper ledet av en Mensendieck-fysioterapeut. > Hva er Mensendieck fysioterapi?

Treningen og behandlingen er forebyggende og bevisstgjørende for å oppnå hensiktsmessig bruk av kroppens muskelgrupper. EKT har et eget, hyggelig behandlingsrom der treningen vil foregå.

sitstrening i longe